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Les jus: notre allié détox avant le printemps

Un nouveau départ pour notre organisme.

L’hiver est propice aux repas assez lourds et gras dus aux multiples fêtes telles que Noël, le jour de l’an, la chandeleur…Ces derniers nous apportent joie, plaisir et convivialité souvent partagés en famille ou entre amis, ils sont importants pour notre bien-être et notre moral.
Afin de nettoyer notre organisme de cette période hivernale et riche en aliments et bien redèmarer au printemps, il existe une solution ludique, goûteuse, équilibrée: les jus détox.

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Testé et approuvé : « Happy Détox » de Anne Ghesquiére

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A la sortie de l’hiver, le froid et les journées toujours plus courtes nous ont fait devenir plus paresseux et par conséquent nous on fait prendre quelques kilos !
Mais avec l’arrivée du printemps (à Milan nous l’attendons encore) on a envie de retrouver notre forme physique sans pour autant tomber dans l’obsession d’un régime strict.
C’est avec cette envie de «réveil corporel» que j’ai lu «Happy Detox»de Anne Ghesquiére.

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